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编辑|鲱鱼罐头

上班，从古到今都在谈论的话题，唯一的区别就是在古代上班叫“早朝”。

事实上，古代文武百官的日子，可远非“威风”二字能概括。

鲜为人知的是，为了赶上早朝，他们常常凌晨三四点就得摸黑起床，有些甚至鸡还没叫就得起。

那么，要赶这么早的朝会，官员们都住在哪儿呢？上完朝又去干什么呢？

本文信源来自权威报道【趣历史网】【网易新闻】【搜狐网】（详细信源附在文章末尾），为提升文章可读性，细节可能存在润色，请理智阅读，仅供参考！

一、早朝的变化

早朝的源头要追溯到先秦时期。

那时候，还没有早朝这一说法，只是君主和少数贵族凑在一起商量事儿，时间不固定，地点也随便。

到了周朝，才有了点规矩，《周礼》里说“天子天刚亮就上朝”，这算是早朝时间的雏形。

秦朝统一后，中央集权建立，早朝才开始变得正式起来。

秦始皇规定每天天刚亮就开朝会，地点在咸阳宫，大臣们按官位大小排好队，谁迟到了还有专门的人管。

随着时间的推移，早朝的规矩在各朝代不断地发生变化。

汉朝时，为减轻压力，大臣每5天一次早朝，这时早朝更像是一种礼仪。

唐朝品级低的官员，一个月仅需参加两次早朝。

正因早朝偏向礼仪，部分皇帝会产生懒惰心理，出现“从此君王不早朝”的情况。

但是大臣们却不能随意缺席早朝，若未按时到达，会受到严厉处罚，轻则打板子，重则罚俸禄。

所以，早朝当日，即便家离皇宫远，大臣们也必须按时赶到。

到了明清，早朝又严了起来。

明朝朱元璋每天凌晨三点就叫大臣们去午门等着，五点正式开会，谁不来就罚钱、降职。

但到了晚清，慈禧太后掌权，早朝成了她的“独角戏”，大臣们只能听着，没啥实权了。

总的来说，早朝不是一下子就出现的，而是慢慢发展变化的。

那么，为了早起赶早朝不迟到，文武百官的准备环环相扣。

二、早朝都需要做什么

明代《帝京景物略》里写，京官“夜漏未尽十刻，即披衣起”。

所以，换算成现在的时间，大约是凌晨三点。

那时，“住得离皇城越近，越能睡个安稳觉”这句话在明清官场堪称真理。

然而，起床后的准备半点马虎不得。

文官穿绣着禽鸟的“补服”，武官穿绣着走兽的朝服，帽子上的“顶珠”要按品级排列。

要是穿错了，轻则被御史弹劾“失仪”，重则被视作“藐视朝廷”。

另外，官员们的通勤工具，藏着一条隐形的“身份链”。

一品大员能坐八抬大轿，前后还有随从开路，七品小官只能骑驴或坐两人抬的“小轿”，遇到雨天，泥水里颠簸得像筛糠。

抵达午门后，官员们不能立刻入宫，得按品级在金水桥边排队。

在这个过程中，不能交头接耳，不能咳嗽，连跺脚取暖都得偷偷来。

卯时三刻（早上六点），午门钟声响起，官员们按序入宫。

行至宫殿前，首先要行“三跪九叩”大礼。

不仅如此，跪下时袍角不能沾灰，叩首时额头要轻触地面发出声响，既不能太重显得粗鲁，也不能太轻被视作不敬。

直到辰时（早上八点）朝会结束，官员们立刻兵分几路。

内阁大臣直奔文华殿旁的“票拟房”，他们要在午时前拟出处理意见。

六部官员返回各自衙署，个个忙得脚不沾地。

可想而知，这种从肉体到精神的双重消耗，正是古代官场最真实的写照。

讲到这儿，难免有人会好奇，既然早朝要早起赶路，还得遵守严格规矩，大臣们会不会没缘由就缺席呢？

三、不上朝会怎么样

明代《大明会典》里藏着一串冰冷的数字。

若官员无故缺席朝会，一次罚俸三个月，两次罚半年，若累计到六次，直接“听候别用”，也就是变相降职。

万历年间的礼部主事沈德符曾在《万历野获编》里记载，他的同僚因连续三次错过早朝，不仅被扣除全年俸禄，还被调到南京任闲职，形同流放。

当然，官员并非不能缺席，但若想“告假”，得闯过层层关卡。

最常见的“病假”，需要有御医开具的诊单，写明病症和建议休养时长，经所在衙门层层审批后，才能送到皇帝案头。

然而，“丁忧”是唯一被强制批准的长假。

按照礼制，官员父母去世需回乡守孝三年（实际为二十七个月），期间不得参与朝会，违者按“不孝”论处。

明代官员李贤父亲去世，因边防战事紧急被皇帝“夺情”留任。

他虽能继续上朝，却需穿素服办公，每逢初一十五还得独自跪在太庙外“思过”，这般煎熬让他数次请辞。

对那时的官员来说，凌晨的朝会或许寒冷又煎熬，但比起缺席的后果，这点苦，终究是要吃的。

结尾

古代官员的上朝时间，放到现在足以让“996”打工人咋舌。

要是遇上位勤政到极致的皇帝，连喘口气的假期都得省着用。

信息来源

1.⏳2025-12-10 1:57⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.77.452.9146(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》德佩已为荷兰队打进47球，差3球追平队史射手王范佩西******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，德佩造点并主罚命中，目前荷兰客场1-2落后西班牙。

据Squawka统计，德佩为荷兰队出战100场比赛，打进47球，距离范佩西保持的荷兰队史进球纪录只差3球。

2.⏳2025-12-10 18:37⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.74.933.8263(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》德国队上半场领先3球最终未能取胜，历史第三次******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，德国主场3-3战平意大利，总比分5-4晋级四强。

此役德国队上半场3-0领先，但最终被意大利3-3扳平。据媒体统计，德国队上半场结束时领先3球最终未能取胜，这样的情况在历史上第三次出现。

德国队上半场领先3球未能取胜：

1912年——德国4-4匈牙利（半场4-1）

2012年——德国4-4瑞典（半场3-0）

2025年——德国3-3意大利（半场3-0）

3.⏳2025-12-10 11:56⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.81.683.2528(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》90分钟战报******

直播吧3月24日讯 北京时间3月24日03:45，欧国联八强战次回合葡萄牙迎战丹麦的比赛在阿尔瓦拉德球场进行，上半场C罗开场造点+点射被扑，达洛特头球造险，B费角球造安德森解围自摆乌龙，半场结束，葡萄牙1-0丹麦。下半场埃里克森助攻克里斯滕森头球破门扳平比分，C罗补射破门反超比分，迪亚斯失误埃里克森推射再次扳平，特林康抽射建功，最终葡萄牙3-2总比分3-3丹麦进加时。

比赛关键事件：

第2分钟，葡萄牙获得点球！门德斯左路传到禁区C罗门前被多古放倒，裁判果断判罚点球，C罗主罚点球被小舒梅切尔直接没收。↓

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第37分钟，葡萄牙首开记录！左路角球开到禁区门前安德森头球解围自摆乌龙，葡萄牙1-0丹麦。↓

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第55分钟，丹麦扳平比分！埃里克森左路角球开到禁区后点克里斯滕森头球吊向远角破门，葡萄牙1-1丹麦。↓

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第72分钟，葡萄牙反超比分！B费中路弧顶远射打在立柱上弹出第二点C罗跟进补射破门，葡萄牙2-1丹麦。↓

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第75分钟，丹麦扳平比分！迪亚斯后场失误被断多古左路下底横传门前埃里克森推射得手，葡萄牙2-2丹麦。↓

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第86分钟，葡萄牙再次反超！小舒梅切尔扑球不远特林康弧顶抽射破门，葡萄牙3-2丹麦。↓

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比赛焦点瞬间：

第10分钟，葡萄牙右路角球开到禁区门前达洛特头球被多古挡出。↓

第16分钟，门德斯左路传到禁区后点C罗头球被小舒梅切尔扑出。↓

第34分钟，小孔塞桑右路下底倒三角回做维蒂尼亚弧顶抽射稍稍高出横梁。↓

上半场补时2分钟，第47分钟，莱奥左路突破被解围随后B席左路禁区挑传到门前C罗头球破门，随后裁判吹罚莱奥越位在先进球无效。↓

半场结束，葡萄牙1-0丹麦。

下半场易边再战，第48分钟，尤尔曼德中路弧顶低射稍稍偏出远门柱。↓

第78分钟，C罗弧顶拿球突破到点球点附近爆射太正被小舒梅切尔扑出。↓

下半场补时4分钟，葡萄牙3-2丹麦。

双方首发以及换人信息：

4.⏳2025-12-10 6:25⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.41.841.1896(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》地缘“炸弹”引爆欧洲！捷克断交后果显现，孤行列车驶向未知******

捷克最近的“强硬外交”到底给谁带来了好处？答案其实很残酷——普通人正在为这些决策买单。过去一年，捷克街头的气氛变了，超市里物价蹭蹭往上涨，能源账单让人直冒冷汗，工厂的订单一夜之间消失，旅游业也冷清得让人心慌。大家都在问，为什么我们要承受这些？

这一切的转折点，很多人都指向了总统帕维尔。2023年3月，他高调现身乌克兰基辅，公开支持乌克兰对抗俄罗斯，还承诺捷克会继续提供军事和人道援助。表面上看，这让捷克在东欧“反俄”阵营里风头无两，但背后的代价却让人喘不过气。俄罗斯随即收紧了对捷克的能源出口，天然气和石油的价格一路飙升。家里取暖成了奢侈事，很多小企业因为能源成本暴涨不得不关门。布拉格街头的抗议声此起彼伏，大家都在抱怨，为什么要让普通人为政治买单？

可帕维尔的“硬汉”路线并不止步于此。对中国的态度更是强硬得让人咋舌。原本中捷之间的贸易关系还算稳定，但自从帕维尔上台后，捷克对华政策反复无常，贸易额直接暴跌了20%。工厂的订单锐减，很多工人突然发现自己被裁员了。旅游业也遭了殃，原本中国游客是布拉格老城的常客，现在却门可罗雀。捷克的高科技和制药行业也没能幸免，出口受限，企业叫苦连天。专家们一针见血地指出，极端的外交政策正在损害捷克的国际信誉，未来想要恢复合作，难度只会越来越大。

更让人无语的是，帕维尔还把政治带进了课堂。他推动在国内教育体系中加入“中国威胁论”课程，理由是要让年轻人“认清现实”。可这种做法在社会上引发了巨大争议。很多家长和老师都担心，教育变成了政治宣传的工具，孩子们被灌输偏见，失去了独立思考的空间。社交媒体上，批评的声音一浪高过一浪，大家都在质问，教育到底该为谁服务？

在国际舞台上，帕维尔也没闲着。他频频出现在波兰、立陶宛等地，试图拉拢这些国家组成“对华强硬小圈子”。但欧盟主流国家，比如德国和法国，对此却兴趣寥寥。捷克在欧洲反而显得越来越孤立。立陶宛因为允许台湾以“台湾代表处”名义设立办事处，遭到中国经济制裁，出口锐减，国内企业损失惨重。捷克政界却公开表示支持，还多次在欧盟内部推动对中国采取更强硬立场。结果呢？德国、法国等大国对捷克的激进做法敬而远之，合作机会越来越少。

其实，捷克的激进外交并不是一时冲动。早在2021年，捷克参议院议长维斯特奇尔就曾率团访问台湾，成为继立陶宛之后又一位公开挑战“一中原则”的欧洲高官。中国的反应非常强烈，直接对捷克部分企业实施了贸易限制。高科技和制药行业首当其冲，出口额大幅缩水。企业主们私下里都在抱怨，政治家的“表演”让他们成了牺牲品。

这些年，捷克政界和立陶宛在对华政策上越走越近，俨然成了欧盟里的“激进派”。可现实却很骨感。立陶宛因为对台政策被中国制裁，国内企业损失惨重，捷克政界却还在力挺。欧盟内部，越来越多的国家开始对捷克的做法感到不安，担心这种激进路线会影响整个欧洲的对外合作。德国和法国这些大国更是对捷克敬而远之，合作项目一再搁浅。

说到底，帕维尔和他的团队在处理国际关系时，过于冒进，忽视了国家利益的平衡和民众的实际需求。历史和现实都在提醒我们，极端的外交政策只会让国家陷入孤立，最终买单的还是普通百姓。捷克的“硬汉外交”看起来很有气势，但带来的却是经济下滑、民生困顿和国际信誉受损。专家们也在警告，如果捷克继续这样走下去，未来的合作空间只会越来越小，想要恢复到过去的繁荣，难度只会越来越大。

其实，很多捷克人都在羡慕德国和法国的“平衡术”。这些国家在坚持自身立场的同时，也懂得维护多边合作和经济发展。相比之下，捷克的激进路线让人看不到希望。大家都在呼吁，别再让政治冲动绑架国家的未来。毕竟，生活是自己的，账单也是自己的，谁都不想再为别人的决策买单。有时候，真正的强大不是逞一时之勇，而是懂得在风暴中稳住方向。

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5.⏳2025-12-10 22:14⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.96.419.3843(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》落位！世预赛欧洲区A组：德国、斯洛伐克、北爱尔兰、卢森堡******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4决赛，德国淘汰意大利晋级四强，同时世预赛欧洲区A组也已经落位，德国进入A组。

A组四队为：

德国

斯洛伐克

北爱尔兰

卢森堡

6.⏳2025-12-10 9:54⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.63.779.8953(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》韩网热议：张元英胳膊上的汗毛把老外吓到了！连长毛都要被审判？******

近日，韩国女团 IVE 成员张元英因为 SNS 晒出的一张广告照片，成为了海外网友的热议对象。不过这次的话题不是转圈、也不是表情管理，而是一向以精致形象深入人心的她的手臂上的若隐若现却又有点“炸毛”的浅色汗毛。

值得一提的是，由于“张元英汗毛”的议论，意外地掀起了一场关于“女性身体自由”的讨论。

事件起源于张元英最近晒出的几张她出席品牌活动的高清照片，相关照片在欧美SNS上流传开来，有部分网友在放大照片细节后，对张元英未进行处理的手臂汗毛表示惊讶，甚至发出了“为何不脱毛”的质疑。随后，相关讨论被转载到了韩国论坛，并迅速成为了热帖，引发了讨论。

事实上，张元英的汗毛颜色极浅，长度虽存但并不突兀，若非超近距离特写，几乎难以察觉，在日常演出及公开活动中完全不影响她的整体形象。

对于该网友对张元英汗毛的质疑，众多海内外的网友纷纷表达了支持的态度，直言：“有汗毛怎么了？这世界能不能允许女性有毛发自由？”、“她爱脱不脱，轮得到别人指手画脚？”、“看到她的汗毛反而觉得真实，原来偶像也不是丧心病狂到连一根汗毛都不留”、“只觉得老乱的毛毛好可爱”、“你们究竟要怎样？真以为爱豆不是人啊”、“这也要管？？？支持张元英长毛自由”、“有汗毛不是很正常吗？这也值得讨论？”……

还有不少评论走起了暖心鼓励路线：“毛茸茸的像小奶猫，明明就很可爱！”、“能注意到这种细节的人是有多闲？”甚至有人调侃道：“能被手上的汗毛吓到，能看到女人的腋毛，岂不是要被克死？管好自己吧！”

这场无心插柳的“汗毛风波”，也反映了某些人对女性的“苛刻要求”，以及对人对己的“双标态度”。正如一条高赞评论所说：“张元英也是正常女性，有汗毛再正常不过，支持她的‘长毛自由’！”

最后，小编还想说一句：不如多看看舞台，少管点闲事吧。

7.⏳2025-12-10 1:51⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.72.792.3972(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》半场被德国灌3个！多纳鲁马气得捶地，场边布冯脸都绿了！******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4决赛次回合，意大利半场三球落后，总比分已经来到1-5。

第三球后，镜头给到多纳鲁马气得直捶地！场下的布冯更是脸色差到极点！

8.⏳2025-12-10 22:32⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.82.569.6673(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》王楚钦不敌张本智和 获WTT横滨冠军赛男单亚军******

据央视新闻消息，北京时间8月11日，WTT横滨冠军赛落下帷幕，在刚刚结束的男单决赛中，王楚钦2-4不敌张本智和，获得男单亚军。在稍早前的女单决赛中，陈幸同4-2战胜孙颖莎夺冠。

编辑 陈艳婷

9.⏳2025-12-10 9:10⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.34.652.9948(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》陈幸同夺冠，国乒包揽WTT横滨冠军赛女单冠亚军******

北京时间8月11日，在刚刚结束的WTT横滨冠军赛女单决赛中，陈幸同4-2战胜孙颖莎，夺得冠军。孙颖莎获得亚军。国乒包揽女单冠亚军。（央视新闻）

10.⏳2025-12-10 19:26⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.69.181.4185(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》德佩已为荷兰队打进47球，差3球追平队史射手王范佩西******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4决赛次回合比赛，德佩造点并主罚命中，目前荷兰客场1-2落后西班牙。

据Squawka统计，德佩为荷兰队出战100场比赛，打进47球，距离范佩西保持的荷兰队史进球纪录只差3球。

11.⏳2025-12-10 21:32⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.81.318.9412(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》💪常青树！40岁C罗连续22年为国家队破门，是足坛首人******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，葡萄牙对阵丹麦。72分钟，C罗补射破门。

据统计，40岁的C罗已经连续22年为国家队取得进球，是足坛首位做到这一点的球员。

12.⏳2025-12-10 4:46⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.85.117.6267(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》再扳一球！基恩破门完成双响，意大利总比分仍3******

直播吧03月24日讯 德国vs意大利第69分钟，基恩破门完成双响，比分变为意大利2-3德国，总比分意大利3-5落后。

13.⏳2025-12-10 10:35⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.88.178.8289(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛的悲剧重演******

明天凌晨两点，温网决赛痛失冠军的西班牙全能战士阿尔卡拉斯，蛰伏四周之后重新征战ATP巡回赛，在辛辛那提大师赛第二轮，迎来了波黑悍将德祖赫的挑战。豆粉相信，阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛第二轮的悲剧重演。

去年巴黎奥运会男单决赛失利、痛失金牌的阿尔卡拉斯，身心俱疲，竟然在辛辛那提第二轮首战不敌即将年满38岁的法国老将孟菲尔斯。

阿尔卡拉斯第一盘6：4获胜，在第二盘抢七3：1接近胜利的时候，比赛因雨暂停，推迟到第二天进行。第二天补赛开始之后，风云突变。法国老将孟菲尔斯老夫聊发少年狂，不仅奋力夺取第二盘抢七的胜利，而且在决胜盘率先破发成功，以3：1领先。

此时阿尔卡拉斯再也控制不住自己的负面情绪，职业生涯第一次怒砸球拍。可是这样罕见的发泄之后，仍然于事无补，阿尔卡拉斯最后4：6输掉了这场充满戏剧性的比赛。

赛后新闻发布会上，一向自信满满的阿尔卡拉斯非常沮丧地说：“这是我职业生涯至今打得最糟糕的一场比赛。奥运会之后我训练得很好，我以为自己已经准备好了，可是上场之后我完全不知道怎么打球，没有任何值得总结的东西。”其实细心的球迷不难发现，阿尔卡拉斯之所以输得这么难看（既输了球又丢了人），完全不是技术和实力的问题，而是心态问题。

还是因为巴黎奥运会金牌决战的失利，给予了阿尔卡拉斯太过沉重的打击，不仅身心俱疲，而且身心俱痛，影响巨大，难以恢复。以致接下来的美网第二轮，阿尔卡拉斯更以0：3的意外而又悬殊的比分，惨遭荷兰名将范德尚舒普横扫出局。相比辛辛那提大师赛第二轮阿尔卡拉斯好歹赢下了一盘，去年美网第二轮的惨败，才是阿尔卡拉斯职业生涯打得最糟糕的比赛。

阿尔卡拉斯2025年温网决赛这样惨痛的失利，和2024年巴黎奥运会金牌决战那样惨痛的失利，如出一辙。去年的阿尔卡拉斯，身心俱疲且痛，久久难以恢复，以致辛辛那提大师赛第二轮首战出局。而今，同样身心俱疲的阿尔卡拉斯，蛰伏四周之后出战辛辛那提大师赛，阿尔卡拉斯决不会让去年辛辛那提大师赛的悲剧重演！

其一，经过去年巴黎奥运会金牌决战失利的沉重打击，历经去年下半赛季持续到今年春季硬地赛季的低迷，阿尔卡拉斯痛定思痛，终于调整好了心态：不将比赛胜负作为唯一目的，而是放下胜负之心，享受网球给自己带来的快乐。这也是今年红土赛季阿尔卡拉斯大杀四方、威风八面的原因，更是阿尔卡拉斯今年法网决赛能够挽救对手三个连续的冠军点，最后鏖战5小时29分钟卫冕成功的原因。

其二，阿尔卡拉斯已经从温网决赛失利之中认真总结了教训，认识到自己技术上的不足：二发缺乏攻击性与稳定性的平衡，要么双误，要么让对手主动上手发起进攻，使自己处于被动挨打的局面；接对手二发不给力，未能充分利用难得的对手二发机会，主动发起进攻，掌握比赛的主动权。相信在为期四周的休养生息和训练备战之中，阿尔卡拉斯必定进行针对性的刻苦训练，不断提升自己二发和接二发的技术水平。

其三，2025年温网决赛，阿尔卡拉斯“每一分都被逼到极限，心理上有时候保持集中和维持高水平确实很难，尤其是整场比赛”（阿尔卡拉斯赛后语）。这也是阿尔卡拉斯遗憾输掉决赛、未能连续三年卫冕成功的原因。相信阿尔卡拉斯能够很好地吸取教训，在将来的比赛中更加高度集中专注度，打好每个球、每一分。

其四，温网决赛的失利，让阿尔卡拉斯认识到，能够和辛纳这样伟大的对手竞争，这对他俩甚至对整个网球运动来说都大有裨益。因为他们的每次对决，水平都非常高，而且这段对决正在变得越来越精彩，甚至将会缔造一段绝佳的传奇。因此阿尔卡拉斯非常感激，这会让他有机会全力以赴，每一次训练，每一天只为变得更好。因为要想战胜一生之敌辛纳，他就必须保持高水平，并且还要不断提升自己的水平。反之亦然，因为辛纳同样如此。

（来源： 网球之家 作者： 七彩豆粉）

14.⏳2025-12-10 20:48⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.83.184.5113(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》奥恩斯坦：如果切尔西今夏不买断桑乔，需要向曼联支付500万镑******

直播吧3月24日讯 据记者奥恩斯坦透露，如果切尔西没有买断桑乔，需要向曼联支付500万英镑费用。

桑乔去年夏天从曼联租借加盟切尔西，奥恩斯坦指出，桑乔的租借协议中包含强制买断条款，费用最高达到2500万英镑，但根据其中的条款，切尔西可以选择以该固定费用退出，如果蓝军今夏没有买断桑乔，必须向曼联支付500万英镑。

桑乔本赛季为切尔西出战28场比赛，打进2球，助攻6次。

15.⏳2025-12-10 13:31⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.51.658.6162(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》摩根评C罗表现：40岁还在像30岁一样充满能量与动力，难以置信******

直播吧3月24日讯 在欧国联1/4决赛次回合葡萄牙对阵丹麦的比赛中，C罗首发上场并打进一球。摩根也在社媒发推称赞C罗表现。

“C罗出色的完成了终结，虽然罚丢了点球，但是在角球混战中造成对手乌龙，一次精彩的进球由于越位被取消，现在他又进球了。40岁的他还在像30岁那般充满激情和动力，太难以置信了。”

16.⏳2025-12-10 4:53⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.32.693.7219(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》陈幸同4******

8月10日，WTT横滨冠军赛女单1/4决赛，WTT横滨冠军赛女单1/4决赛，陈幸同4-2（6-11、6-11、11-7、11-9、11-7、11-4）逆转早田希娜，将交手纪录改写为五连胜同时晋级四强，与王艺迪会师半决赛，国乒也包揽了此次赛事女单四强。

17.⏳2025-12-10 21:24⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.84.879.2472(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》张本智和医疗暂停打乱节奏 王楚钦获得WTT横滨冠军赛亚军******

WTT横滨冠军赛男单决赛，中国选手王楚钦对阵日本选手张本智和。过去14次交手，“大头”赢下12次，是张本智和的绝对克星。此前的半决赛，王楚钦直落4局横扫莫雷加德，张本智和则是力克美国选手贾哈晋级决赛。

比赛开始，张本智和有着主场作战的加成，开局略占上风。王楚钦也在赛前做好了困难的准备，抢前三板的目的很明确。两人在早前的美国大满贯隔网相对时，王楚钦4比0轻松取胜，失利的一方张本智和显然做了总结，本场面对王楚钦的正手进攻，张本智和准备了多种战术来应对，迫使“大头”出现了不少失误。11比9，日本选手先胜一局。

第二局，王楚钦的无谓失误增多，一度2比7落后。在这样的情况下，张本智和在接发球上开始退半步，主动进入防守状态，等待“大头”犯错，而王楚钦暂时无法找到改变局势的办法。5比11，王楚钦0比2落后。

张本智和在打顺风局上较为擅长，2比0领先的情况下，日本选手士气大振，防守反击的战术极为奏效。只要将每一分拖至相持，张本的得分率就非常高。9比5后，王楚钦逐渐将自己急躁的情绪稳定下来，迫使对手叫了暂停。暂停回来，“大头”连续追分，但此前的坑有些大，8比11，大比分0比3，王楚钦被逼到了悬崖边。

退无可退的第四局，王楚钦反倒打得没有前三局那么紧，压力到了张本智和这边。日本选手正手连续出错，王楚钦抓住机会拉开分差。但“大头”的正手进攻在本局最后几分中又开始频繁失误，让张本将比分追到了9比10，王皓教练立即选择暂停。简单调整后，王楚钦强势拿下局点，11比9扳回一城。

危机对于王楚钦而言并没有解除，第五局依然不容有失。两人比分交替上升，战至9平。绝境之下，王楚钦斗志被完全激发，抢先拿到局点，但张本也不甘落后，连续化解局点。11平后，王楚钦连下2分，再扳一局。

依旧没有什么容错率的王楚钦换了一件球衣，与张本智和展开第六局较量。日本选手先得三分，王楚钦没有慌乱，一分一分耐心追赶。局间，张本智和因大腿肌肉不适，叫了医疗暂停。

此前状态稍有起色的王楚钦被对方的这个医疗暂停打乱了节奏，比赛恢复后无谓失误又多了起来，连续丢分。最终，张本智和11比4，大比分4比2战胜王楚钦，在自己的主场获得男单冠军。

18.⏳2025-12-10 18:16⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.81.644.2993(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》悬念继续！多库禁区横传，德库耶佩推射破门打破僵局******

直播吧03月24日讯 欧国联A联赛升级赛次回合，比利时vs乌克兰，比赛第69分钟，多库横传禁区，德库耶佩推射破门打破僵局，此时比利时1-0总比分2-3落后于乌克兰。

19.⏳2025-12-10 0:16⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.15.448.1325(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》💪常青树！40岁C罗连续22年为国家队破门，是足坛首人******

直播吧3月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，葡萄牙对阵丹麦。72分钟，C罗补射破门。

据统计，40岁的C罗已经连续22年为国家队取得进球，是足坛首位做到这一点的球员。

20.⏳2025-12-10 14:35⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.18.129.8155(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》北京代表团首金！全国青少年田径运动会朱宁浩5公里竞走夺冠******

新京报讯（记者孙海光）8月11日，首届全国青少年田径运动会继续在沈阳进行，来自北京的17岁小将朱宁浩摘得男子5公里竞走金牌，这也是北京代表团在本届赛事中的首枚金牌。

8月11日，在首届全国青少年田径运动会中，朱宁浩以19分57秒的成绩摘得男子5公里竞走金牌。北京市体育局供图

在今天的比赛中，朱宁浩以19分57秒的成绩强势夺冠，不仅刷新了个人最好成绩，更实现了职业生涯中首次突破20分钟大关的重大跨越。这是朱宁浩继今年4月摘得亚洲少年赛同项目桂冠后，年内斩获的第二枚重要赛事金牌，展现出良好的竞技潜力。连拿两项赛事冠军，朱宁浩表示，收获很多，接下来会为明年的比赛做准备，期待在亚青赛和世青赛选拔赛上取得新突破。

朱宁浩赛后透露，训练过程中得到了奥运冠军杨家玉，以及教练魏新猛的点拨和帮助，让自己受益匪浅，“我感觉非常幸运，有奥运冠军指导我训练。杨指导（杨家玉）经常会在训练中给我讲一些技术细节，奥运冠军的点拨对我太有帮助了，她提醒一遍，我就记得住。”

全国青少年田径运动会是继2024年首届全国青少年三大球运动会后，国家体育总局专为青少年田径项目创设的赛事。本届赛事肩负着普及青少年田径运动、提升竞技实力的使命，为健全后备人才梯队、夯实田径发展根基提供支撑。同时，各参赛代表团的男、女团体成绩和名次将分别带入第十五届全运会总成绩册中。

编辑 刘梦婕

校对 陈荻雁

21.⏳2025-12-10 16:29⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.74.179.5256(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》姆总策动奥利塞助攻，登贝莱破门总比分扳平！******

直播吧03月24日讯 法国vs克罗地亚第80分钟，姆巴佩策动，奥利塞助攻登贝莱破门此时比分变为法国2-0，总比分为2-2！

22.⏳2025-12-10 5:47⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.53.271.9544(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》姆总策动奥利塞助攻，登贝莱破门总比分扳平！******

直播吧03月24日讯 法国vs克罗地亚第80分钟，姆巴佩策动，奥利塞助攻登贝莱破门此时比分变为法国2-0，总比分为2-2！

23.⏳2025-12-10 22:57⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.97.546.2267(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》天赋满满！亚马尔精彩停球内切爆射破门，西班牙总比分领先******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，西班牙对阵荷兰。加时103分钟，亚马尔精彩停球后内切破门，西班牙总比分5-4荷兰。

24.⏳2025-12-10 17:41⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.58.579.2976(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》陈幸同夺冠，国乒包揽WTT横滨冠军赛女单冠亚军******

北京时间8月11日，在刚刚结束的WTT横滨冠军赛女单决赛中，陈幸同4-2战胜孙颖莎，夺得冠军。孙颖莎获得亚军。国乒包揽女单冠亚军。（央视新闻）

25.⏳2025-12-10 10:41⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.87.849.6959(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》4家银行已经倒闭，存款取不出来？建议储户了解这2点，存款更放心******

4家银行已经倒闭，存款取不出来？建议储户了解这2点，存款更放心。

银行存款这项业务相信很多人都办理过，因为在大多数人概念中，把钱存入银行不仅安全系数高，更重要的是还能有一定的利息收入可拿。

但是银行存款真的百分百安全吗？答案是不一定，因为随着市场发展，银行数量越来越多，每家银行的经营能力和综合实力也是良莠不齐的。所以，在激烈的市场竞争中，有的银行难免败下阵来而倒闭。根据相关数据显示，我国已经有4家银行倒闭，在最后我们会列举出已经倒闭的四家银行名字，那么银行倒闭以后，存款能取出来吗？储户的资金该如何处理？是否会有损失？这些问题都是储户非常关心的。

而储户资金是否绝对安全，要根据这两点来判断，也只有掌握这两点信息，存款才能更放心。

第一，选择加入存款保险计划的银行存钱，存款保险计划可以简单理解为兜底保障，也就是说在加入保险计划的银行中存钱，哪怕这家银行因为某种原因破产倒闭，储户资金也会得到一定的保障和赔付。

第二，在同一家银行存款额度限定在50万元以内，因为央行颁布的存款保险计划规定，在银行破产倒闭的情况下，经过清算以后如果资不抵债，那么存款保险计划生效赔付的上限为50万，所以为了以防万一，想要确保资金百分百安全，在同一家银行的存款额度就不能超过50万。

综上所述，储户了解以上两点对于资金安全来说非常重要，因为银行真的有倒闭的可能，之前就有先例，已经有4家银行倒闭，它们分别是尚村农信社、汕头市商业银行、海南发展银行以及包商银行，这四家银行已全都走完破产程序，所以银行存款想要实现绝对安全，资金不受任何损失的话，就一定要掌握相关知识。

26.⏳2025-12-10 20:15⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.89.582.5187(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》发球榜第一！中国女排又一18岁重炮新星崛起冲冠：大力跳发真猛******

U21女排世锦赛上，中国U21女排队长李晨瑄以9次发球直接得分排名发球得分榜第一。中国U21女排在本届赛事取得了小组赛4连胜，提前晋级了16强淘汰赛。李晨瑄身高1米87，目前18岁，相当于是跳级参加U21女排世锦赛。

李晨瑄和19岁的主攻手赵喆熙联手组成了强大的进攻火力点。李晨瑄的表现非常稳定，4场比赛一律得分上双，每一场比赛都有发球直接得分，大力跳发球是她的绝活。

小组赛第一场击败克罗地亚队，李晨瑄得到18分，扣球得到17分，发球得到1分。小组赛第二场击败韩国队，李晨瑄得到11分，扣球得到9分，发球得到2分。小组赛第三场击败多米尼加队，李晨瑄得到14分，扣球得到8分，拦网得到1分，发球得到了5分。小组赛第四场击败墨西哥队，李晨瑄得到10分，扣球得到9分，发球得到1分。

李晨瑄不仅在进攻端表现出色，她的一传和防守也可圈可点。此外，还展现了领袖气质，她能够在场上带动队友，就像上一届的中国U21女排队长庄宇珊。

庄宇珊在2023年率领中国U21女排夺得了U21女排世锦赛冠军。如今，李晨瑄也在率领中国U21女排冲击冠军。

李晨瑄是山东青训培养出来的球员，身高1米87，是一位潜力很高的主攻手。2024年U20女排亚锦赛，李晨瑄帮助球队夺得了冠军，她入选了最佳阵容。

李晨瑄在半决赛轰下21分，在决赛得到16分，毫无疑问是夺冠功臣。随后在2024亚洲东区女子排球锦标赛，李晨瑄又帮助球队夺冠，她获得了MVP。

2024年的李晨瑄火爆崛起，她还参加了三大球运动会，帮助山东青年女排一路过关斩将夺得了冠军。要知道上海女排青年队、江苏女排青年队的实力都很出色，阵中有不少国字号球员，包括今年入选了中国女排的杨舒茗、王奥芊。但是，李晨瑄力压这些潜力新星夺得了三大球运动会女排项目的MVP。

中国女排主攻位置人才济济，李晨瑄的崛起，使得未来中国女排在主攻位置有了更多选择，尤其她的跳发球威力凶猛。当然，李晨瑄现在的任务还是带领中国U21女排打好U21女排世锦赛，向冠军一步步迈进。

27.⏳2025-12-10 19:30⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.31.649.3288(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》欧国联升级赛次回合比利时3******

直播吧3月24日讯 在欧国联A联赛升级赛次回合，比利时3-0击败乌克兰，两回合总比分4-3获胜。

本场比赛双方上半场战成0-0，下半场70分钟德库耶佩进球拉响反击号角，卢卡库在第75分钟、86分钟梅开二度帮助球队实现总比分的逆转。

28.⏳2025-12-10 17:21⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.22.591.3995(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》现役大赛冠军榜更新：德约断层领先，阿卡微压辛纳！******

辛辛那提大师赛进行得如火如荼，会不会又有新大师诞生自然也是外界关注的焦点。

就在上周谢尔顿成为新大师后，有细心的球迷就制作出了一张大赛成绩表，将现役和退役的男单球员们的荣誉列了出来，包括四大满贯九大师赛，外加奥运会、年终总决赛、世界第一周数和年终第一等重要数据，今天先让我们看看现役榜上的排名情况如何。

全线飘红的德约自然是非常醒目可以一眼看到的，累计72个大赛冠军独占历史鳌头；同为80后的两位大满贯冠军瓦林卡以四个大赛冠军压过西里奇的两个。

90后球员中，夺得大赛冠军最多的是兹维列夫，包括两个年终总决赛和一枚沉甸甸的奥运会金牌，七个大师赛也微微领先梅总的六个。

不过梅总也有让兹维列夫艳羡不已的大满贯冠军和世界第一，俄罗斯人在球王宝座上共坐了16周。

两人之外，可就要数西西帕斯独领风骚了，无怪乎当初梅西灯组合还是名声在外的。首次入围便揽下一个年终总决赛冠军的希腊人，三次夺得蒙特卡洛大师赛冠军，可谓每年流水的赛季，铁打的策略蒙卡。

其余球员中，迪米、卢布列夫和胡尔卡奇同以两个大赛冠军略微领先其余众人。唯一不同的是，迪米是在巅峰的2017年拿下了一个年终总决赛冠军，其余两人均是两个大师赛冠军且类型单一。

其余夺得一个大赛冠军的都是一大师，包括加拿大大师赛冠军布斯塔和波普林、印第安维尔斯大师赛冠军诺里和弗里茨、巴黎大师赛冠军卡恰洛夫、马德里大师赛冠军鲁德，以及2022年爆冷夺得辛辛那提大师赛冠军的丘里奇。

00后球员中，阿卡以12-9的优势领先辛纳，在覆盖率方面，两人均以10项打成平手。阿卡胜在大满贯和大师赛冠军数，而辛纳则赢在拥有年终总决赛冠军以及更为持久的世界第一周数。

其余球员皆是一大师，包括今年夺得印第安维尔斯大师赛冠军的德雷珀、迈阿密大师赛冠军门希克，以及新晋加拿大大师赛冠军谢尔顿。至于鲁内，多年前和阿卡辛纳被誉为小三巨头的他，已经逐渐让人遗忘他是哪一年夺得巴黎大师赛冠军的了。从一大师容易诞生的赛事来看，印第安维尔斯、辛辛那提和加拿大同有三人，可谓不分伯仲。（来源：网球之家 作者：罗城七爷）

29.⏳2025-12-10 16:31⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.14.461.5838(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》荷兰总比分扳平！德佩造点，亲自主罚破门******

直播吧03月24日讯 欧国联1/4赛决赛次回合，西班牙对阵荷兰。53分钟，德佩禁区内倒地，裁判判罚点球。

德佩主罚打进，荷兰总比分3-3扳平。

30.⏳2025-12-10 6:38⏳国际足联U20世界杯官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:国际足联U20世界杯下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.95.294.5477(安全平台)登录入口🥝《国际足联U20世界杯》姆总策动奥利塞助攻，登贝莱破门总比分扳平！******

直播吧03月24日讯 法国vs克罗地亚第80分钟，姆巴佩策动，奥利塞助攻登贝莱破门此时比分变为法国2-0，总比分为2-2！

国际足联U20世界杯下载方式:

①通过浏览器下载

打开“国际足联U20世界杯”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【tonghuajilu.mojiazzc9999.pro】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“国际足联U20世界杯”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

国际足联U20世界杯安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问国际足联U20世界杯官方网站或可靠的软件下载平台：访问（tonghuajilu.mojiazzc9999.pro）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择国际足联U20世界杯。

🔱👿🔱第三步：🪳 下载国际足联U20世界杯软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保国际足联U20世界杯软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用国际足联U20世界杯软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动国际足联U20世界杯软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：国际足联U20世界杯软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

国际足联U20世界杯使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加国际足联U20世界杯”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟tonghuajilu.mojiazzc9999.pro》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，国际足联U20世界杯支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入国际足联U20世界杯教程

1.打开国际足联U20世界杯，进入国际足联U20世界杯前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入国际足联U20世界杯，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

国际足联U20世界杯特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

国际足联U20世界杯v1.8.5

阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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